社交ダンス初心者に最適な靴の選び方とポイント

社交ダンスを始める際、初心者の方が直面する最初の課題の一つが、「靴の選び方」です。

社交ダンス初心者にとって適切な靴を選ぶことは、ダンスの技術向上はもちろん、怪我の予防にも繋がります。

本記事では「スタンダード用」「ラテン用」「兼用」という3種類の社交ダンスシューズの特徴から、フィット感、素材、ヒールの高さに至るまで、初心者が靴選びで気をつけるべきポイントをわかりやすく解説します。

また、長期的に見てコストパフォーマンスが高く、安心して使用できる有名シューズブランドについても紹介します。

これから社交ダンスを始めようと考えている方、または初心者の方が靴選びで後悔しないためのガイドとして、是非参考にしてみてください。

社交ダンスシューズの特徴

ダンスシューズの大きな特徴は、踊りやすさを重視した設計にあります。

一般の靴と比べ底が柔らかくて薄いので、床の感触が直接足に伝わりやすいです。

また、底材が特殊なためフロアでの滑りを適度に抑えてくれます。そのため、スピンやターンがしやすくなっています。

社交ダンスシューズには、「スタンダード用」「ラテン用」「兼用」という3つの主なタイプがあります。

スタンダード用は、ヒールの高さは比較的低めです。対照的にラテン用シューズは、足のアーチを美しく見せ、動きやすさを重視してヒールが高く設計されています。

兼用シューズは、これら二つの中間に位置づけられ、初心者やいろいろなダンスを楽しみたい人に向いています。

社交ダンスシューズには「スタンダード用」「ラテン用」「兼用」の3種類がある

さらに、社交ダンスダンスシューズは足の形状に合わせて、幅広いサイズ展開があります。

また、素材選びも重要です。革やエナメルなどがあり、それぞれにメリットとデメリットがあります。

これらの特徴を理解し、自分の取り組んでいる種目や足の形にあわせて最適なシューズを選ぶことが、楽しく踊るための第一歩です。

ダンスシューズ選び方

ダンスシューズを選ぶ際には以下のことに注意しましょう。

• 目的
• フィット感
• 素材
• ヒールの高さ

目的

ダンスシューズを選ぶとき、大切なのは「何のために使うのか」という目的をはっきりさせることです。

初心者の方や趣味で様々な種類のダンスを楽しむ場合は、スタンダードとラテンの両方に対応する兼用シューズを選ぶと良いでしょう。

スタンダードダンスを主に踊るのであれば、足全体をしっかりホールドしてくれるスタンダード用シューズが適しています。

一方、ラテンダンスのように激しく動くのであれば、足先が開いていて動きやすいラテン用シューズがおすすめです。

フィット感

ダンスシューズを選ぶ際フィット感は重要です。

なぜならば、社交ダンスは意外と激しく動くため、シューズが足にぴったり合っていないと、靴がズレる可能性があるからです。

シューズが大きすぎると、足とシューズの間で滑り靴擦れの原因になります。

逆に、小さすぎると足を圧迫し、長時間の練習やパフォーマンスが難しくなります。

サイズの測り方は、足の長さだけでなく、足幅や足の甲の高さも考慮する必要があります。

試着時は、できれば実際に使用時の靴下を履き、ステップをしてみて、足に違和感がないかを確認しましょう。

もし、オンラインで購入場する合は、購入前に交換・返品できるかを確認すると安心です。

素材

社交ダンスのシューズには主に「エナメル」と「革」が使われています。

革は手入れがしやすく、素材に柔軟性があります。そのため、履いていても疲れにくく初心者にはおすすめです。

エナメルはスタンダード用シューズに多く、光沢があり高級感のある印象になります。

革と比べると最初のうちは固いですが履いているうちに柔らかくなるので安心してください。

社交ダンスの競技会に出場するのであれば必要になるのは覚えておきましょう。

ヒールの高さ

社交ダンスシューズは男女ともにヒールがあります。

ラテン用シューズはスタンダード用よりもヒールが高く設計されています。

特に女性用のシューズはヒールが高めで7.0 cm程度が基準になっています。

初心者はヒールでのダンスに慣れていないため、いきなり高いヒールを選ぶと踊りにくかったり、怪我につながったりすることがあります。

女性であるなら5.0 cm程度、男性であるならば2.5 cm程度のヒールで徐々に慣れていくのがおすすめです。

初心者は低いヒールからスタートすると良いでしょう

ダンスシューズメーカーの選び方

社交ダンスをする際には、ダンスシューズ選びが重要です。

これは、床との接触を良くするためにシューズの底は素材が薄く作られ、かかとの部分が固く設計されているためです。

適切なダンスシューズを選ばないと、足に余計な負担がかかってしまいます。

市場には価格が手頃なノーブランドのダンスシューズも増えていますが、以下のような問題があります。

せっかく買ったとしても、安いシューズは結局買い替えが必要になったり、怪我のリスクを高めたりすることがあります。

長期的に見ると、多少費用が高くても安心して使える有名シューズブランドを選ぶ方が、ダンスの上達、コストパフォーマンス、安心感の面でおすすめです。

安心安全の有名シューズブランドを選びましょう♪

筆者がおすすめするダンスシューズメーカー

社交ダンス用シューズを製造するメーカーは多数存在します。

その中でも特に有名なブランドはいくつかありますが、今回は筆者が個人的に使用している「Kentdance」をご紹介します。

他にも「ダンスモードセキネ」「スーパダンス」「Ads JAPAN」などのメーカーがあり、どのブランドからシューズを選んで間違いはありません。

興味がある方は、これらのメーカーについて以下のリンクから見てみてください。

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Kentdanceとは

出典：有限会社ケント Kentdance

国内外数多くのトッププロに愛用されているメーカーです。

多様なニーズに応えるため、木型やヒールをカスタマイズし、個々のダンサーに合った最適なシューズを設計しています。

靴底も豊富なサイズやバリエーションがあり、それぞれの人に最適な靴を見つけることができるでしょう。

実際にシューズを履いてみると履き心地が良く、長時間履いていても足が疲れにくいです。

筆者のように幅広の足で、日本人によく見られる足形をしている人でもしっかりフィットする設計になっています。

実際の店舗で購入する際は、店員さんから直接アドバイスをもらうことができます。

自分の足に合ったシューズ選びが可能ですし、例えば私のように足に左右差がある場合の調整も快く対応してくれました。

さらに、ダンス教室を通じて購入すると、割引が適用されることもあります。

このサービスは、ダンス初心者にとって非常に魅力的で、コストパフォーマンスを考慮するとさらにおすすめできます。

ナンバーワン レザー

出典：有限会社ケント Kentdance

社交ダンス初心者に特にお勧めしたいシューズが「ナンバーワン レザー」です。

このシューズはレッスン向けに設計されており、ラテンダンスだけでなくスタンダードダンスにも使うことができます。

また、革素材でできており、柔らかく足に優しくフィットするため、馴染みやすく、長い時間履いても足が疲れにくい点が特徴です。

シンプルでありながら機能性を考慮したデザインで、どのようなダンス衣装にも簡単に合わせることができます。

カスタム ソフトエナメル

出典：有限会社ケント Kentdance

初心者～中級者におすすめしたいのが「カスタム ソフトエナメル」です。 エナメル素材で作られており、競技会でも使用できます。

使い始めは少し固いですが、徐々に慣れてくるため問題ないでしょう。

また、他のメーカーに比べても安く入手することができます。

エナメル素材を使ったシューズには、靴底の形によって「カスタム」「ナンバーワン」「フリック」「アトラス」「ウイング」があります。

それぞれ靴底の形状が異なります。自分の足に合う形を見つけてみてください。

記事のまとめ

記事のポイントをまとめます。

• 社交ダンスシューズは踊りやすさを重視した設計が特徴
• 底が柔らかく薄いため床の感触が直接足に伝わりやすい
• 特別な素材を底に使用し滑りを適度に抑える
• スタンダード用、ラテン用、兼用の三つのタイプが存在
• スタンダード用はヒールが低め
• ラテン用はヒールが高く足のアーチを美しく見せる
• 兼用シューズは初心者や多様なダンスに適している
• 幅広いサイズ展開でフィット感を高める
• 素材には革やエナメルがありそれぞれ特性がある
• Kentdanceは高品質で履き心地の良いシューズ
• 「ナンバーワン レザー」は初心者向けでレッスンに最適
• シューズ選びには種類、フィット感、素材を考慮することが重要

社交ダンスを始める初心者の皆さんにとって、適切な靴を選ぶことはダンスの上達はもちろん、社交ダンスの楽しさを存分に味わうための第一歩です。

この記事を通じて、社交ダンスの靴に関しての理解が深まり、自分に合った靴を選べるようになったと思います。

これらの知識を武器に、自信を持って最初の一歩を踏み出し、社交ダンスを楽しんでください。

これからの時間が皆さんにとって充実したものになることを心から願っています。