社交ダンス– category –

社交ダンスにおいて、股関節の使い方はとても重要です。 股関節は上半身と下半身をつなぐ役割を果たし、ダンスの動きを滑らかにし、体全体のバランスを保つために欠かせ...

社交ダンスにおいて、安定した体幹や美しい姿勢を保つために欠かせない筋肉が「腸腰筋」です。 腸腰筋は、上半身と下半身をつなぐ重要な役割を担い、ダンスの動きを支え...

社交ダンスで「達人」と呼ばれるレベルに到達するには、技術だけでなく、身体の使い方や感覚を高度に発達させることが重要です。 この記事では、社交ダンスの達人がどの...

社交ダンスを上達させたいと考えている方は多いでしょう。 特に、社会人になってからダンスを始めた方は、「もっと上手くなりたい」「どうすれば効率的に上達できるのか...

社交ダンスを続けているうえで、「教室がおかしい」「先生や雰囲気が自分にあっていない」と感じることがあります。 楽しむはずのダンスが突然、負担に感じられるように...

社交ダンスの世界で注目を集めている兄妹ペア、大西大晶さんと大西咲菜さん。 彼らの息の合ったパフォーマンスは、国内外の競技会で多くの栄冠を手にし、社交ダンス界で...

社交ダンスを始めるにあたって、最初に必要なのが自分に合ったシューズを選ぶことです。 特にレディースの社交ダンスシューズは、デザインや機能性が豊富で、どれを選べ...